یکی از ده مقصد گردشگری پزشکی / سلامت ترکیه بهعنوان یکی از ۱۰ مقصد برتر گردشگری پزشکی جهان شناخته میشود. این کشور با تلفیق کیفیت درمان در سطح استانداردهای بینالمللی، هزینههای بسیار رقابتی (معمولاً ۵۰ تا ۸۰ درصد ارزانتر از اروپا و آمریکا)، زیرساختهای پیشرفته و...
کشورهای برتر ارائهدهنده خدمات پزشکی و سلامت و زمینههای تخصصیشان بر اساس کیفیت خدمات، هزینه و محیط کشور، برپایه منابع موجود، کشورهای زیر در رتبه بالاتری هستند: تایلند: درزمینه جراحی زیبایی، ارتوپدی، درمان ناباروری هند: درزمینه جراحی قلب، ارتوپدی، پیوند اعضا ترکیه:...
درباره معنی «گردشگری پزشکی/گردشگری سلامت» گردشگری پزشکی، به عمل عبور از مرزهای بینالمللی یا ملی برای دریافت خدمات پزشکی و مراقبت سلامت از کشورهای دیگر اشاره دارد. بیماران این کار را یا برای صرفهجویی در هزینههای درمانی، اجتناب از زمانهای انتظار طولانی یا دسترسی به...
پرسشگری درباره آنچه قصد انجامش را داریم، کاری بسیار عقلانی و سنجیده است. معمولاً استنباطهای شخصی و اطلاعات جستهوگریخته، بیش از آنکه سودمند باشند، موجب سردرگمی میشود. کاوش هدفمند و پرسشگری جهتدار درباره اقدام، احتمال موفقیت شما را بهشدت افزایش میدهد و از...
ساختمانهای مسکونی: پیشدرآمد انگار اینکه گفته میشود: «ساختمان، ساختمان است چه فرقی میکند! مهم این است که کجا باشد!» اعتبار چندانی ندارد. جغرافیا، امکانات مادی و سبک مدیریت، میتواند تفاوتهای فراوانی را در ساختمانهای مسکونی ایجاد کند، بهطوریکه سبک زندگی مردم را...
هزینههای ماهانه زندگی در استانبولآنگونه که رایج است، کسانی هستند که هزینههای زندگی را با حضور در فروشگاههای ترکیه، در قالب کلیپ و نمایش دادن چندین نمونه از اجناس و اعلان قیمت آنها، برآورد کرده و به علاقهمندان اعلام میکنند. ازنظر بصری، جذابیت دارد و اگر قیمتها بهروز و واقعی باشد، و اگر در مقایسهای که انجام میشود، به برند و کیفیت کالا هم توجه شود، میتواند کاری مثبت باشد.
البته، روشن است که همه واقعیتهای هزینه زندگی در ترکیه فقط چند قلم کالای خوراکی یا بهداشتی نیست. ما در این نوشتار، تلاش میکنیم نگاهی جامع به موضوع هزینههای گوناگون زندگی در ترکیه (شهر استانبول) بپردازیم. باید توجه داشت که هزینههای زندگی در شهرهای دیگر ترکیه ممکن است کمتر از این برآورد باشد (به ویژه هزینه مسکن و حمل و نقل و تفریح و…).
لازم است به این نکته اشاره شود که مهارتهای خرید، شناخت مراکز خرید، و خرید در زمان مناسب، از جمله عواملی هستند که میتوانند در کاهش یا افزایش هزینههای زندگی در استانبول تأثیر بگذارند.
هزینههای زندگی در ترکیه (شهر استانبول) قابل دستهبندی در 8 دسته است؛ ما این هزینهها را برای یک خانواده سه نفره (زن و مرد و یک کودک 6-11 ساله) بطور تقریبی محاسبه کردهایم. درباره دقت محاسبه، باید به توضیحات داده شده توجه کرد.
مسکن: اجاره یا اقساط خانه، هزینههای تعمیر و نگهداری ساختمان، نظافت، قبوض آب، برق، گاز، اینترنت و تلفن.
مواد غذایی و خوراکیها: خرید روزانه مواد غذایی، میوه و سبزیجات، گوشت، مرغ، ماهی و لبنیات، نان و خشکبار .
حملونقل: بیمه و تعمیرات خودرو، هزینههای سوخت (اگر مالک خودرو شخصی باشید)، هزینههای تاکسی و حملونقل عمومی.
بهداشت و درمان: هزینههای پزشک و دارو، بیمه درمانی، لوازم بهداشتی (شامپو، خمیردندان، دستمالکاغذی و…).
پوشاک و لوازم شخصی: خرید لباس برای اعضای خانواده، کفش و کیف، لوازمآرایشی و بهداشتی
آموزش و تحصیل: شهریه مدرسه یا مهدکودک، هزینههای کلاسهای فوقبرنامه، خرید کتاب و لوازم درسی و نوشتن.
تفریح و سرگرمی: هزینههای سفر و گردش، رستوران و کافه، خرید اسباببازی و سرگرمیهای کودک.
هزینههای دیگر: هدایا و مهمانیها، لوازمخانگی (تعویض یا تعمیر)، هزینههای غیرمنتظره (مثل تعمیرات اضطراری).
کم وکیف اقلام گفتهشده، میتواند بسته به سبک زندگی، منطقه و محل سکونت و شرایط اقتصادی خانواده متفاوت باشد.
با ارزیابی سطح کنونی قیمتها در تابستان 1404 (2025) میتوان برای هرکدام از اقلام گفتهشده میانگین هزینهای را برآورد کرد.
دو نکته شایسته یادآوری است: نخست اینکه برآورد هزینه ماهانه برای یک خانواده سه نفره انجامشده، و دوم اینکه برای حفظ دقت رقمهای دادها، هزینهها را به دلار تبدیل کردیم تا با گذشت زمان، اعتبار این محتوا از بین نرود. برای تبدیل آن به نرخ برابر پول رایج ترکیه (لیر) ضرب کنید (ازاینجا: این رشته را در مرورگر گوگل تایپ کنید: toTL $).
مسکنهزینه مسکن، رقم قابلتوجهی را از هزینه زندگی به خود اختصاص میدهد. فرض نخست این است که شما مالک خانه مسکونی خود هستید؛ در این حالت، با سرمایهگذاری قابلتوجه برای خرید خانه، از پرداخت اجاره معاف هستید؛ اما همچنان باید هزینههای تعمیر و نگهداری ساختمان را بپردازید؛ هزینههای جاری قبوض آب، برق، گاز، اینترنت و تلفن هم که بهجای خود باید پرداخت کرد.
فرض دوم این است که مالک نیستید و قصد دارید خانهای برای سکونت خود و خانواده، اجاره کنید. در این حالت، موقعیت مکانی، منطقه و محله انتخابی، در میزان هزینه اجاره خانه نقش کلیدی دارد. چون محلههایی هستند که به دلایل گوناگون، هزینه اجاره در آنها بسیار گران است و محلههایی دیگری که هزینه متعادلتری دارند. این بستگی به انتخاب شما دارد.
| هزینههای ماهانه مسکن در استانبول | ||
| خانه مسکونی | هزینهها | میزان هزینه (دلار) |
| مالک خانه هستید | تعمیر و نگهداری نظافت قبضهای: آب، برق، گاز، اینترنت و تلفن | 110-145 |
| خانه اجارهای | اجاره ماهانه نظافت قبضهای: آب، برق، گاز، اینترنت و تلفن | 570-1000 |
مواد غذایی و خوراکیهادرباره هزینههای مواد خوراکی، نکته مهمی وجود دارد که در میزان هزینه شما برای این قلم هزینه، بسیار مؤثر است. اینکه از کجا و چگونه و کی خرید میکنید مهم است. فروشگاههای زنجیرهای گوناگونی در سراسر استانبول ترکیه وجود دارند که کالاهای مصرفی را به مردم عرضه میکنند. خرید از این فروشگاهها، میتواند هزینههای کالاهای مصرفی شما را (و نهفقط مواد غذایی) شما را کاهش دهد. خرید از بازارچههای محلی، خرید هنگام حراج در فروشگاههای زنجیرهای صرفهجویی قابلتوجهی به همراه دارد. مواد غذایی میتواند از کیفیتهای متفاوتی برخوردار باشد و درجهبندیشده باشد. مثلاً روغنزیتون، محصولی است که از با توجه به کیفیت، بین گونههای آن تفاوت قیمتی بسیار زیادی وجود دارد. در موارد دیگر هم باید کیفیت محصول را همواره موردتوجه قرار داد.
باید توجه داشت که مناطقی در استانبول وجود دارد که به دلیل موقعیت و عرضه کیفیت متفاوت محصولات، هزینههای زندگی در آنها بالاست. این ارقام برای یک یک سبک زندگی متعادل است و نه مرفه و استاندارد.
| هزینههای ماهانه مواد غذایی و خوراکیها در استانبول | ||
| کالا | میزان هزینه (دلار) | توضیح |
| انواع گوشت، روغنها و چربیها،لبنیات و تخممرغ | 213 | با کیفیتهای معمول و متوسط |
| میوهها، صیفیجات، و سبزیجات، خشکبارسسها و ترشیجات ادویهجات و چاشنیها، قند و شکر، نوشیدنیها و تنقلات | 124 | |
| میانگین کل هزینه: 337 دلار | ||
حملونقلشهر استانبول دارای شبکه حمل و نقل مناسب و گستردهای است. ازنظر هزینهای هم استفاده از این شبکه حمل و نقل شامل مترو، متروبوس، اتوبوس، دلموش، تاکسی و قطار تراموا، گرانقیمت نیست. تاکسی، به نسبت بسیار گرانتر است و در موارد خاص میتواند مورد استفاده قرار گیرد. تفاوت هزینه رفت و برگشت با شبکه حمل و نقل عمومی، در مقایسه با اتومبیل سواری شخصی، بسیار زیاد است.
| هزینههای ماهانه اتومبیل و حملونقل در استانبول | ||
| نوع هزینه | میزان هزینه (دلار) | توضیح |
| بیمه مالیات تعمیرات خودرو هزینههای سوخت | 80-100 | بدون محاسبه هزینه بنزین/گازوئیل/ شارژ |
| تاکسی مترو متروبوس و اتوبوس و مینیبوس | 70-100 | |
بهداشت و درمانبرآورد هزینههای درمان و بهداشت با توجه به متغیرهایی مانند انواع بیمه، استفاده از بیمارستانهای دولتی یا خصوصی، کیفیت لوازم بهداشتی مورد استفاده، وضعیت سلامت افراد، بسیار دشوار است و ممکن است و برآوردها ممکن است نتواند به درستی الگوی هزینههای این مورد را نشان بدهد. با این حال، برآوردی که در آن فاصله بین کف هزینهها و سقف آنها زیاد است، در اینجا منعکس میکنیم.
| هزینههای ماهانه بهداشت و درمان در استانبول | ||
| کالا | میزان هزینه (دلار) | توضیح |
| پزشک و دارو | 20-50 | |
| بیمه درمانی | 20-95 | امکانپذیری استفاده از بیمهها برای افراد مقیم (غیرشهروند) باید مورد توجه قرار گیرد |
| لوازم آرایشی، بهداشتی و نظافت (شامپو، خمیردندان، دستمالکاغذی،تمیزکننده، و… | 65-90 | |
| میانگین کل هزینه: 170 دلار | ||
پوشاک و لوازم شخصیالگوی خرید شما و اینکه از کدام برند استفاده میکنید و آیا سادهپوشی یا شیکپوشی خانواده چقدر برایتان اهمیت دارد، و سن و سال افراد خانواده، در میزان هزینهها تأثیر دارد.
| هزینههای ماهانه پوشاک و لوازم شخصی در استانبول | ||
| کالا | میزان هزینه (دلار) | توضیح |
| خرید لباس و کفش و کیف | 125-200 | |
| میانگین کل هزینه: 165 دلار | ||
آموزش و تحصیلدامنه تفاوت میزان شهریه مدارس در استانبول ترکیه، با توجه به سطح تحصیلات، رشته تحصیلی، موقعیت و شهرت نهاد آموزشی، کیفیت آموزش، امکانات و تسهیلات متفاوت است. و تفاوت بین حد بالا و حد پایین آن بسیار زیاد است. شاید در این موارد، درج میانگین عددی، اندکی گمراه کننده باشد. هزینه دانشگاه با توجه به رشته تحصیلی و دولتی یا خصوصی بودن دانشگاه بسیار متفاوت است (400 دلار تا 65000 دلار سالانه). در این زمینه، هر مورد خاص را باید عملاً دید و از هزینه مربوطه مطلع شد. برای کسانی که فرزند دانشآموز و دانشجو ندارند، این قلم هزینه حذف میشود.
| هزینههای ماهانه آموزش و تحصیل در استانبول | ||
| نوع خدمات | هزینهها | میزان هزینه (دلار) |
| شهریه دانشگاه؛ مدرسه یا مهدکودک | 80-120 | این برآورد با پیشفرض داشتن یک فرزند دانشآموز سطح ابتدایی انجام شده است. در مدارس دولتی شهریه دریافت نمیشود. هزینه مربوط به مدارس ابتدایی خصوصی با کیفیت متوسط است. |
| خرید کتاب و لوازم درسی و نوشتن | 65-90 | |
| میانگین کل هزینه: 100 دلار | ||
هزینههای ماهانه تفریح و سرگرمی در استانبول شامل سفر و گردش، رستوران و کافه، و خرید اسباببازی و تفریح و سرگرمی و نیز هزینههای ماهانه دیگر مانند هدایا و مهمانیها، لوازمخانگی (خرید، تعویض یا تعمیر)، و هزینههای پیشبینینشده (مثل تعمیرات اضطراری) نیز باید به مبالغ بالا افزود. برآورد چنین هزینههایی دشوار و تا حدی متغیر، و شاید غیرواقعی یا غیرقابل تعمیم باشد، بدین لحاظ از محاسبه و درج آنها خودداری کردیم
با توجه به برآوردهایی که از اقلام اصلی هزینهها انجام شد، میتوانیم بگوییم: متوسط هزینه زندگی یک خانواده سه نفره در استانبول ترکیه اگر مالک و صاحبخانه باشد 1075 دلار و اگر مستأجر باشد 1895 دلار است. شخصیسازی این برآوردها برای شما چندان دشوار نیست، مثلاً اگر خانواده، فرزند دانشآموز نداشته باشد، 100 دلار از سرجمع هزینهها کم میشود؛ یا اگر اتومبیل سواری شخصی نداشته باشد رقمی حدود 90 دلار از سرجمع هزینهها کسر میشود. به هرحال، اکنون هزینه زندگی دو نفر یعنی یک زوج ایرانی (دارای خانه، و بدون اتومبیل) در استانبول بین 650 تا 750 دلار است.
این برآورد با توجه به متغیرهای زیادی میتواند با شیب تندی، بالا و پایین شود. آنچه برای ما مهم است، به دست آوردن چشماندازی تقریبی از هزینههای زندگی در استانبول است و نه ارائه صورتحساب قطعی!
محتوی مرتبط:
ارزیابی خوبیها و بدیهای مهاجرت به ترکیه و زندگی در این کشور
واقعیتهای زندگی در ترکیه: تورم
واقعیتهای زندگی در ترکیه: مسائل ارزی، و انتقال پول
پرسشهای رایج درباره زندگی در ترکیه
آیا ترکیه کشور خوبی برای زندگی است؟
گنجی به نام «تجربه شخصی» از مهاجرت و اقامت
پس از خرید خانه در ترکیه و دریافت مجوز اقامت…
آنچه باید درباره اقامت در ترکیه بدانید
پرسش و پاسخ درباره اقامت و زندگی در ترکیه
بازارچههای هفتگی استانبول + نام و نشانی
یکی از ده مقصد گردشگری پزشکی / سلامت ترکیه بهعنوان یکی از ۱۰ مقصد برتر گردشگری پزشکی جهان شناخته میشود. این کشور با تلفیق کیفیت درمان در سطح استانداردهای بینالمللی، هزینههای بسیار رقابتی (معمولاً ۵۰ تا ۸۰ درصد ارزانتر از اروپا و آمریکا)، زیرساختهای پیشرفته و...
کشورهای برتر ارائهدهنده خدمات پزشکی و سلامت و زمینههای تخصصیشان بر اساس کیفیت خدمات، هزینه و محیط کشور، برپایه منابع موجود، کشورهای زیر در رتبه بالاتری هستند: تایلند: درزمینه جراحی زیبایی، ارتوپدی، درمان ناباروری هند: درزمینه جراحی قلب، ارتوپدی، پیوند اعضا ترکیه:...
درباره معنی «گردشگری پزشکی/گردشگری سلامت» گردشگری پزشکی، به عمل عبور از مرزهای بینالمللی یا ملی برای دریافت خدمات پزشکی و مراقبت سلامت از کشورهای دیگر اشاره دارد. بیماران این کار را یا برای صرفهجویی در هزینههای درمانی، اجتناب از زمانهای انتظار طولانی یا دسترسی به...
پرسشگری درباره آنچه قصد انجامش را داریم، کاری بسیار عقلانی و سنجیده است. معمولاً استنباطهای شخصی و اطلاعات جستهوگریخته، بیش از آنکه سودمند باشند، موجب سردرگمی میشود. کاوش هدفمند و پرسشگری جهتدار درباره اقدام، احتمال موفقیت شما را بهشدت افزایش میدهد و از...
ساختمانهای مسکونی: پیشدرآمد انگار اینکه گفته میشود: «ساختمان، ساختمان است چه فرقی میکند! مهم این است که کجا باشد!» اعتبار چندانی ندارد. جغرافیا، امکانات مادی و سبک مدیریت، میتواند تفاوتهای فراوانی را در ساختمانهای مسکونی ایجاد کند، بهطوریکه سبک زندگی مردم را...